輕食 養生 低卡 五辛素 【 涼拌西芹】ღ開心料理
用一些小工具,簡單完成這道 #涼拌西芹,不只爽口美味,還可以清腸道降血脂! 更多食譜與影片請搜 #開心料理(黃美惠) 粉絲頁:https://goo.gl/nsm66B 部落格: http://goo...
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乾煎薄脆豆腐,淋上簡單的醬汁就是一道非常美味豆腐料理! 💝更多食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 板豆腐一塊 辣椒一根 蔥一根 調味 醬油一大匙 糖一茶匙 白醋一茶...
蝦仁:110G 蔥白:35G 橄欖油:一大匙 調味: 鹽:少許 米酒:一茶匙 胡椒粉:少許 太白粉:1.5茶匙 餅皮: 澄粉:100G 太白粉:35G 滾水:100G 橄欖油:一大匙 沾醬: 醬油膏:...
💝更多食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 食材: #馬鈴薯:250G 調味 #辣椒 或 #辣椒粉:適量 #蔥末:一大匙 #鹽:一小匙 #黑胡椒:適量 #開心料理 粉絲...
💝更多食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 食材: 高筋麵粉:195G 冷水:270G 鹽:1/2茶匙 #開心料理 粉絲頁:https://goo.gl/nsm66B ...
💝更多食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 洋蔥:40G 培根:2~3片 馬鈴薯:100G 米:一杯 水:1.2杯 醬油:1茶匙 鹽:0.5茶匙 柴魚粉:1茶匙 胡椒...
有點變化又不會太難的 #醬燒菇排,來看看怎麼做吧^^ 杏鮑菇:140G 絞肉:50G 太白粉:一大匙 醃料 醬油:0.7茶匙 米酒:0.7茶匙 柴魚粉:少許 調味 水:半碗 醬油:一茶匙 柴魚粉:...
💝更多食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 馬鈴薯:350G 地瓜粉一大匙 調味 鹽:1/3茶匙 黑胡椒:隨意 1:馬鈴薯蒸熟3/4切丁,剩下壓成泥 2:加調味拌勻,再...
用炸茄子乾炒肉末的方式減少油脂,讓這款肉醬不止可以拌飯~夾饅頭還可以抹吐司呢 💝更多食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 茄子:150G 肉末:170G 蔥:一根 紅...
💝更多食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 白蝦:10隻 冬粉:一把 小黃瓜:1~2條 醬汁 泰式酸辣醬:3大匙 洋蔥:20G 醃料 鹽:少許 米酒:少許 胡椒粉:少許...